La historia
En 2019 nació el proyecto The Integrated Family con la visión de apoyar a familias que cambian de país, estado o ciudad como expatriados o emigrantes para ayudarles a mantener o reestructurar la conexión entre todos los miembros de la familia mientras están integrándose en una nueva cultura.
Para poder navegar los problemas que son muy comunes en una sociedad migratoria global como la que tenemos hoy en día, es esencial crear consciencia para que estos se conviertan en oportunidades de crecimiento.
La adaptación al cambio y la resiliencia son sólo posibles a través de la consciencia y la capacidad de vivir en el momento presente.
Durante los últimos tres años he trabajado con niños, adolescentes, padres e individuos expatriados que quieren sentirse seguros y felices. El aspecto más clave a desarrollar que he visto en mi carrera como coach de familia, es el fortalecer el vínculo entre padres e hijos para conseguir una familia integrada en todos los sentidos.
La palabra “integrada” tiene varios significados y la escogimos por su valor polisémico.
En primer lugar, entendemos como “integrada” no solamente a aquellas familias que son convencionales o tradicionales, con un padre y una madre, sino que hablamos y promovemos el concepto de “integración” como aquel elemento que ayuda a aceptar todos los aspectos tal cual son en el momento presente. Independientemente de cual sea tu estado civil, tu sexualidad, raza o nacionalidad, todas las familias pueden ser integradas y estar integradas, y el primer paso es la consciencia.
Por otro lado, “integrada” quiere decir entera, completa y asimismo en este caso se refiere también a la adaptación, integrarse a una nueva cultura.
Mis Credenciales
Coach de Vida y Salud
Un programa de un año de duración por el Health Coach Institute y acreditado por la Federación de Coaching Internacional (International Coaching Federation).
Coach de la Crianza Consciente
Dr. Shefali es una psicóloga reconocida mundialmente y mi mentora y maestra. Ella es especialista en combinar la sabiduría de los países orientales y la psicología de los occidentales. Es una autora best-seller internacional de libros como The Awakened Family o The Conscious Parent. Oprah Winfrey promociona su trabajo como “revolucionario” y “transformador” – que es justo lo que es la crianza consciente!
Coach de niños y adolescentes
Adventures in Wisdom es un programa de coaching de vida para niños a través de historias que está acreditado por la Federación Internacional de Coaching (International Coaching Federation).
Certificado en Sanación del Trauma y Adicción
Sanación del Trauma y Adicción es un enfoque sobre el “cómo” del paso a paso sobre la superación del trauma y adicción que representa la culminación de décadas de investigación y experiencia clínica del Dr Gabor Maté. Este entrenamiento expande los conocimientos incluidos en sus libros mejor vendidos mundialmente sobre adicciones, trauma infantil y salud mental.
Certificación Clínica sobre el Estrés, Ansiedad y Auto-Regulación
Este training de HeartMath permite a mis clientes aprender autorregulación y destrezas de manejo de emociones que ayudan al estrés, la ansiedad y otros trastornos.
Licenciada en Filología Inglesa por la Universidad de Valencia, España
Especializada en enseñanza y adquisición de idiomas extranjeros y traducción e interpretación.
Soy una ciudadana global, viajera, apasionada de la salud a todos los niveles y una mamá en el camino de la consciencia.
Nací y crecí en España. He viajado por todo el mundo, he vivido en Inglaterra, Italia, Qatar y actualmente resido en Texas (Estados Unidos) desde el 2015. Soy también miembro del consejo de la ONG Asociación Amiga y me encantar ayudar en mi comunidad.
Mi pasión por los idiomas y conocer nuevas culturas me llevó a irme a vivir a Oriente Medio para ser azafata de vuelo. Visité más de 100 países en casi 3 años. Estuve en los mejores hoteles de 5 estrellas, visité lugares exóticos y probé la comida más deliciosa del planeta.
Cuando cambias de país y mientras tratas de integrar las dos culturas, uno puede pasar por una crisis de identidad. Suelen aflorar sentimientos y patrones que vienen de nuestro pasado y esta es la mejor oportunidad para aprender a mirar hacia adentro, lidiar con temas no resueltos y sobre todo cuestionar nuestro sistema de creencias.
Sé muy bien lo que es dejarlo todo, familia, amigos, trabajo, tu comida favorita entre otras cosas… e irte a otro país a empezar de cero. He vivido en mi piel lo que es sentirse sola, desarraigada, desconectada y a veces extraña por tener que navegar la vida de un modo totalmente distinto. Entiendo lo que es sentirse incompetente por no saber cómo funcionan las cosas en sectores como el médico o legal.
He cambiado de país varias veces, pero no es lo mismo cuando tienes niños a tu cargo. Mi mayor reto fue el pasar por un divorcio en un país extranjero y a pesar de que mi mayor prioridad era darles lo mejor a mis hijos, aprendí que todo empieza con que yo esté bien, con que me sienta fuerte, segura y capaz de todo a pesar de las circunstancias. Mi prioridad era ser la mejor mamá para mis hijos.